Hallo ich bin Katja,
als Ernährungs-& Hormoncoach begleite ich Frauen um und über 40 dabei, ihre hormonelle Gesundheit zu verbessern und sich insgesamt wohler in ihrem Körper zu fühlen.
Durch Basenfastenkurse, maßgeschneiderte Ernährungspläne und unterstützende Beratung möchte ich Frauen dabei helfen, ihre Energie zu steigern, ihre Wohlfühlfigur zu erreichen und ihre Lebensqualität insgesamt zu verbessern.
Meine Schwerpunkte in der Beratung sind:
- Säure-Basen-Haushalt
- Basenfasten & Basische Ernährung
- Detox
- Darmgesundheit
- Hormonelle Veränderungen ab 40
- Gewichtsmanagement
Nächster Basenfasten Gruppenkurs: Start: 24.März 2025
Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg, sei es durch persönliche Beratungsgespräche oder mit meinen Ernährungs-Kursen. Mein Ziel ist es, Dir die Werkzeuge und das Wissen zu geben, dass Du benötigst, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen.
Deine Katja
