✨ Es ist Fastenzeit.
Und vielleicht spürst du: Dein Körper braucht gerade Entlastung.
Nicht hungern.
Nicht verzichten.
Nicht die nächste Diät.
Sondern: besser essen statt hungern.
Gerade ab 40 reagiert dein Körper sensibler:
💨 Blähbauch
🍫 Heißhunger
⚖️ Gewicht hält sich hartnäckig
😴 Deine Energie schwankt
Und Hungern macht es oft nur schlimmer.
In meinem Programm „Leichter in der Fastenzeit“ gehen wir bewusst einen anderen Weg:
🌿 1. Entlastungsphase
Wir bringen deinen Körper sanft zurück in Balance.
🥗 2. Basenfasten
Basisch statt sauer – bewusst satt essen, ohne zu hungern.
⚖️ 3. Aufbau
Gute Säurebildner verstehen & die 80/20-Regel alltagstauglich integrieren.
Und du bist nicht allein.
📱 In meiner BasenBalance App bekommst du:
✔ Wochenpläne
✔ Basische Rezepte
✔ Raum für deine Fragen
✔ Struktur für deinen Alltag
✔ Austausch in der Community BasenBalance 40+
✨ Ich starte am 02.03. mit meinem Gruppenprogramm.
Aktuell bekommst du
💛 20 € Rabatt
💛 und den Bonus, dass ich dich sofort freischalte, damit du dich optimal auf das Basenfasten einstimmen kannst.
Diese Fastenzeit darf sich anders anfühlen.
Ruhiger. Klarer. Nachhaltiger.
Ich freue mich auf Dich.
Deine Katja