Gönn dir eine erholsame Auszeit im wunderschönen Odenwald! Unser Retreat findet im Gasthaus Dorflinde (unter der Leitung des Hotels Siegfriedbrunnen) in Grasellenbach statt.
Entspannung & Erholung für Körper und Geist
Sanfte Yoga-Einheiten (bis zu 80 % von der Krankenkasse bezuschusst)
Gemütliche Unterkunft im Gasthaus Dorflinde
Leckere Mahlzeiten & Nutzung des Fitness- und Spa-Bereichs im Hotel Siegfriedbrunnen
Angenehmes Odenwald-Klima für deine Regeneration
Auch für Anfänger geeignet
Da der August zur Hauptsaison gehört, sind die Zimmer für mein Retreat nur bis 31.03. reservierbar. Sichere dir jetzt deinen Platz!
Anmeldung zum Yoga-Kurs:
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Zimmerreservierung im Hotel:
Bitte buche dein Zimmer direkt im Hotel Siegfriedbrunnen mit dem Vermerk:
“Yoga-Wochenende im August mit Frau Förg”
📧 reservierung@siegfriedbrunnen.com
Ich freue mich auf dich! 💛✨
Tauche ein in die Welt des Hatha Yoga und Yin Yoga und finde tiefe Entspannung für Körper und Geist. Das Yoga Retreat bietet dir die perfekte Auszeit, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und zu innerer Ruhe zu finden.
Hatha Yoga ist eine der bekanntesten Formen des Yoga und legt den Fokus auf körperliche Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama). Es ist eine sanfte und zugängliche Praxis, die darauf abzielt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Hatha Yoga fördert die Flexibilität, Kraft und das allgemeine Wohlbefinden. Die verschiedenen Positionen helfen, Verspannungen zu lösen und die Körperhaltung zu verbessern. Zudem bietet Hatha Yoga eine wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, Hatha Yoga kann eine bereichernde Erfahrung für jeden sein.
Yin Yoga ist eine sanfte, aber kraftvolle Praxis, die den Fokus auf lang gehaltene Dehnungen legt und tief in das Bindegewebe eindringt.
Nicht nur Flexibilität wird gefördert, sondern auch das Loslassen von Spannungen und Stress.
In meinem Retreat wirst du in einer ruhigen, friedvollen Umgebung von mir begleitet, um dich auf eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu führen.