Kundalini Yoga für Transformation und Neubeginn

– Teilnahme auch online über Zoom möglich

Ein neuer spezieller Yogakurs der dem aktuellen Zeitgeist spiegeln möchte. Vielleicht bist du gerade auch in einer Neuausrichtung deines beruflichen oder privaten Lebens? Kundalini Yoga kann dir helfen und dir Kraft schenken die anstehenden Aufgaben gut zu bewältigen.

Dynamische und kraftvolle Körperübungen gefolgt von Tiefenentspannung und einer Meditation sorgen für ein neues körperliches und mentales Gleichgewicht.

Durch gezielte Übungen wird das Nervensystem gestärkt, die allgemeine Beweglichkeit verbessert und ein wertvoller Beitrag zur Gesunderhaltung des Körpers bewirkt.

Die Meditationen fördern den bewussten Umgang mit den eigenen Emotionen und deren daraus resultierenden Folgehandlungen.

Mittwochs, 19.30 Uhr, ab dem 24.09.25, 11 Abende, 90 min Kurs